Monica et Chandler se préparent à recevoir la visite d'une responsable des adoptions. Tout se passe bien, jusqu'à ce qu'ils réalisent qu'elle n'est autre qu'une ex de Joey, que celui-ci n'a pas rappelé... Phoebe et Mike préparent leur mariage et décident, plutôt que d'organiser une grosse fête, de faire un don à une oeuvre caritatif. Mais bientôt, Phoebe regrette cette décision. De son côté, Ross emmène Emma au parc faire de la balançoire, ce qui n'est pas du goût de Rachel, qui se remémore alors une expérience difficile qu'il lui était arrivée alors qu'elle n'avait que 4 ans...