Dépressif, un jeune cadre d'une firme automobile fait connaissance d'une femme, Marla, qui parvient à lui faire reprendre goût à la vie. Tout va donc bien pour lui, jusqu'au jour où il rencontre dans un avion Tyler Durden, un séduisant et mystérieux fabriquant de savon. Après l'explosion de son appartement, il décide d'emménager chez ce nouvel ami, qui l'entraîne bientôt à élaborer une salle de lutte clandestine, le «Fight Club», où les combats servant de défouloir sont d'une violence inouïe. Mais l'entreprise connaît un succès international inespéré... C'est à ce moment que Tyler et Marla décident de se voir fréquemment.