Chris, un employé peu sûr de lui, se retrouve embarqué dans un séminaire de deux jours sur une île tropicale, dont l'objectif est de renforcer l'esprit d'équipe afin d'améliorer l'efficacité au travail. Pour mener à bien la mission, l'entreprise a fait confiance à Storm Rothschild, un ancien marine, autant dire un dur à cuire. Mais Storm est aussi un personnage fantasque, bien décidé à faire vivre le grand frisson au groupe. Un événement va plonger l'équipe dans une situation bien plus cauchemardesque que le coach ne l'avait imaginée.