Adam, un new-yorkais accro au sexe, est abstinent depuis plus de cinq ans, depuis qu'il suit une thérapie «par la parole». Chaque semaine, il échange sur son expérience avec trois autres personnes. D'un côté il y a Mike, son parrain et mentor sobre depuis plus de dix ans. De l'autre se trouve Neil, médecin, abstinent depuis une heure et qui a été renvoyé de son travail pour avoir filmé sous la jupe de sa patronne. Et enfin Dede, une jeune femme libre et décomplexée. Les choses se compliquent pour Adam lorsqu'il rencontre Phoebe. Immédiatement, il comprend qu'elle est la femme de sa vie, mais s'interdit d'avoir une relation avec elle.