Entre «Sex Friends», il faut respecter quelques règles de base : ne jamais s'offrir de cadeaux. Ne pas dîner en tête à tête. Accepter la concurrence. Oublier le mot «chéri(e)». Toujours partir avant le petit-déjeuner. Et surtout, ne jamais tomber amoureux ! Est-ce bien clair pour Emma et Adam, amis d'enfance ? Tous deux célibataires, très occupés et déçus par leurs précédentes histoires, ils décident de se lancer dans une relation strictement intime. Mais malgré le respect des règles de base, le piège de l'amour finit par se refermer sur eux.