À travers une introspection, sans fard et sans chichis, le comédien valaisan Frédéric Recrosio revient sur les raisons de son silence, sur les aléas de la vie, les gaffes, les galères et les joies. Il effectue un retour en arrière et sur soi pour un spectacle drôle et tendre, mais aussi cruel. La vie est faite de surprises et de choix, bons ou mauvais. Mais dans le fond, rien n'est insurmontable et l'essentiel est de durer.