«Prenez soin de vous !» se met aux couleurs olympiques. Michel Cymes, ambassadeur du sport santé pour Paris 2024 et une équipe d'experts, composée de sportifs médaillés olympiques et de professionnels de santé, surfent sur l'élan des Jeux pour mettre les Français en mouvement ! Au programme, des exercices ludiques, des conseils scientifiques et un défi olympique digne des plus grands champions. Alors à vos marques, prêts, bougez ! Comme près d'un Français sur deux, Chantal, Sébastien et Gaëlle sont en surpoids et cet excès de graisse est devenu un danger pour leur santé. Cholestérol, hypertension, diabète de type 2, maladie du foie gras.