Cécile, Sonia et Élise, trois amies d'enfance, partent sur la Côte d'Azur afin de vider la maison de l'une d'entre elles et de la mettre en vente. Durant ces quelques jours, elles font la rencontre de trois jeunes garçons qui, amusés et attirés par ces femmes approchant la quarantaine, tentent de les séduire. Se prêtant au jeu, les trois amies vont peu à peu prendre conscience de leur pouvoir de séduction en tant que «Milf»