Las de son existence plan-plan, Gilbert, la cinquantaine déprimée, n'a qu'une envie : tout plaquer. Un jour, lui et sa femme, ex-baba mangeuse de quinoa, reçoivent la visite de leur fille Lola et de son fiancé, Thomas, un musicien trentenaire un brin lunaire. Au contact de son futur beau-fils, Gilbert se sent rajeunir. Du jour au lendemain, il quitte sa femme et dit adieu aux contraintes ; à lui la belle vie. Se sentant pousser des ailes, Gilbert pousse même Thomas à remettre en cause ses propres choix.