Engagé dans l'armée à 18 ans, Frank Bruno perd une jambe sur le porte-avions Foch pendant la guerre du Liban en voulant aider un soldat moins expérimenté que lui. Dévoré par la rage et un profond sentiment d'injustice, il décide alors de vivre en ermite sur son petit bateau, «Le Cabochard», ancré sur les îles Lavezzi, à l'extrême sud de sa Corse natale. Là, dans la nature sauvage, il opère un lent retour à la vie des Hommes et parvient, vingt ans plus tard, à apaiser enfin sa douleur et à accepter sa vie.