À l'est du Canada, dans la baie de Gaspé, des résidents permanents profitent de la richesse des eaux côtières du golfe du Saint-Laurent : les phoques communs. Suivant les premiers mois d'apprentissage d'un bébé, le cinéaste animalier Harold Arsenault nous immerge dans l'intimité de ces mammifères marins, entre siestes au soleil, rituels amoureux et chasses sous-marines.