Dans les années 1980, le monde du surf professionnel se caractérise par des tenues aux couleurs fluorées, des cheveux peroxydés et des égos masculins énormes. Un groupe de surfeuses se lancent alors dans un combat pour changer en profondeur leur sport face aux stéréotypes et au sexisme, pour la reconnaissance et l'égalité salariale. Ce film revient, en mêlant images d'archives et interviews récentes, sur le parcours de ces rebelles : Jodie Cooper, Frieda Zamba, Pauline Menczer, Lisa Andersen, Pam Burridge, Wendy Botha et Layne Beachley.