Entre le cap d'Antibes et les calanques de Marseille, les sentiers du littoral cheminent le long des sites les plus spectaculaires de la côte méditerranéenne et offrent un regard inédit sur le patrimoine provençal. Chaque jour, le Frère Vincent emprunte le sentier littoral de l'île Saint-Honorat pour rejoindre le chantier de restauration de la tour-monastère de l'abbaye de Lérins, un monument unique au monde édifié à partir de la fin du XIe siècle. Les moines de Saint-Honorat veillent encore aujourd'hui sur ce patrimoine naturel et architectural marqué par 16 siècles d'histoire. Dans les environs de Toulon, l'architecte Sylvie Becker s'intéresse aux cabanons de pêche.