Ados et jeunes adultes sont très nombreux à fréquenter des salles de fitness. Un engouement porté par l'envie d'améliorer leur apparence, selon les standards véhiculés sur les réseaux sociaux. Si le sport est bénéfique pour la santé, attention aux charges trop lourdes et à l'abus de poudres protéinées très présentes dans le milieu.