Tout sourit à Antoine, qui s'apprête à fêter ses 50 ans. Un poste confortable dans l'entreprise de son père, une femme brillante et séduisante, un grand fils, un corps d'athlète... Mais il s'ennuie et rien n'y fait, pas même ses aventures d'un soir avec de jolies jeunes femmes. Alors qu'il participe avec sa bande de copains à une course de fond, Antoine s'écroule, victime d'un infarctus. Difficile à admettre alors qu'il a toujours veillé à avoir une hygiène de vie irréprochable. Puisque ses efforts ont été vains, il décide de changer de mode de vie, de ne plus faire attention à rien : ni à ce qu'il mange, ni à ce qu'il fait, ni même à ce qu'il dit. Ses proches vont eux aussi goûter à ce régime.