François Pécheux embarque sur le fleuve Ouémé, le plus grand fleuve intérieur du Bénin. Pour sa première navigation en pirogue, il partage les eaux avec les hippopotames et les pêcheurs, puis fait escale à Bohicon, pour assister à une consultation vaudou. Près de Ouinhi, il rencontre les courageux extracteurs de sable fluvial, qui font migrer celui-ci vers d'autres horizons... Le baroudeur pénètre ensuite dans la vallée du Ouémé, l'une des plus imposantes vallées agricoles au monde. Il poursuit sa route vers la mythique Ganvié, la plus grande cité lacustre d'Afrique, et prend part à une course de pirogues.