La science des émotions

Se réconcilier avec ses émotions (La science des émotions)

Aujourd'hui, il n'est plus question de refouler ses émotions. Grâce aux avancées de la science, chercheurs, enseignants et chefs d'entreprise s'engagent à nous réconcilier avec elles, qu'elles soient positives ou négatives. Apprendre à vivre avec notre part animale, à accepter de ressentir de la peur, de la tristesse et pas seulement de la joie, et laisser s'exprimer ses émotions permet de mieux vivre individuellement et en société, tout au long de notre vie.