À bon entendeur

Alimentation sportive : en avez-vous vraiment besoin ?

Barres protéinées, boissons et autres snacks pour sportifs se multiplient. Les sportifs d'élite ne sont pas les seuls à en consommer, les amateurs en sont aussi friands. Des produits, souvent avalés dans l'optique de faire du bien à son corps et d'améliorer ses performances. Mais ces produits tiennent-ils leurs promesses ?