Les pouvoirs extraordinaires du corps humain

Poids, stress, libido... : les secrets de nos hormones

Michel Cymes et Adriana Karembeu partent à la découverte de nos hormones, ces substances chimiques qui font la pluie et le beau temps dans notre corps. Grandir, désirer, aimer, avoir faim, être stressé, se détendre... sont autant d'actions qui leur sont intimement liées. Alors, quelle alimentation privilégier pour optimiser notre métabolisme et contrôler notre poids ? Quels exercices tout simples nous permettent de chasser le stress ? A l'inverse, quels loisirs stimulent nos hormones de la détente ? Adriana et Michel se rendront compte que certaines de nos actions quotidiennes nous procurent du plaisir sur l'instant, mais nous mènent parfois à l'addiction, engendrant du stress inutile.